12 lat

co do soltysa88 to oczywiste + L karnityna ale dozwolone od 18 lat.. to musisz zrobisz diete Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-12-11 09:40:43

kilkanascie () lat temu, jak bylem jeszcze maly () gralem tu http://www.insomnia.pl/2/images2005/20050712120502.jpg meine podwoorko fotki boiska nie mam jak bede mial to wrzuce... Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-08-21 12:09:57

1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 85-100 3 .WZROST: 176 4 .WYMIARY: -Biceps: 48 -Klata: nie wiem -Udo: 70 -Talia: 89-95 5 .STAZ NA SILOWNI: kilka lat , nie pamietam 6 .CEL SUPLEMENTACJI: suchy miesien i siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:stacki,bilka,gainery 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:1600 9 .POZIOM BF% (mniej więcej [...]

1.WIEK: 22 2.WAGA: 80 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: nie mierze UDO: jw TALIA: nie trzeba redukowac%-) 5.STAZ NA SILOWNI: troche lat juz bedzie (z przerwami) 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni kilka miechow temu prop+meta 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

z maxi nie aż tak źle może,kolega miał go w cyklu rok temu i wg niego był to najlepszy cykl jaki sobie sprawił,z winstrolem.A chemiczny staż ma +6 lat i wygląd bdb także stąd moja ciekawość.Kiedyś chciałem spróbować ale skończylo sie na wyborze innych środków,teraz ciekawosć wraca Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2007-11-27 12:29:03

[...] widnieją wyżej, co do ostrovitu 3x dziennie po 30g to daje ok 90g wychodzi, on ma chyba 900g to Ci starczało na ok 10 dni, po co pytanie czy można białko brac w wieku 14/15 lat jak i tak już stosujesz. Pokaż jeden z dni jak sięodzywiasz bo tu jest spory problem http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html [...]

" Jestem Chudy mam 188cm i warzę 63 kg. Robiłem ćwiczenia 12x4 ławka pozioma, skos, rozpiętki ale powiem wam, że dużych efektów nie miałem a ćwiczę już rok na klatę wezmę z 63kg mam 17 lat teraz chcę trening siłowy zrobić to później łatwiej masę zrobię ćwiczyć serie 6-6-3-3-1-1 ? Wydaje mi się, że mam mocny biceps 31cm i biorę 11kg x 12 " A diete [...]

co do ankiety to z braku czasu, jestem obecnie w robocie to po łebkach moge siedzieć jedynie poprawiam błąd: 4. WYMIARY: -biceps: p:37,5 l:36,5 -klatka: 112cm -udo: 63 -talia:na poziomie pempka 98cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 2-3 -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: obecnie [...]

W najnowszym numerze Sukcesu Mariusz Pudzianowski wspomina swoje "chude" lata: - Jeszcze pięć lat temu pracowałem na budowie za 60 złotych plus dniówki i jako ochroniarz za 110 złotych miesięcznie. Jeździłem 12-letnim "maluchem", mam przy nim zdjęcia. Czasem je wyciągam i oglądam, żeby nie zapomnieć. Mieszkałem u mamy w [...]

tak zawał, arytmia drgawki... po prostu śmierć w pigułce. efedryna(ephedra) od tysiecy lat stosowana w chińskiej medycynie. rozsądne dawki i rozsądny czas ich przyjmowania w niemal stu procentach bezpieczna sprawa, a według mnie, nawet pro zdrowotna, stosuje od kilku miesiecy oczywiście nie codziennie i nie w mega dawkach a przecietnie 8-16 mg na [...]

ze swojej strony radsze polaczenia typu klatka dynamika+tric nogi plecy klata ciezko, barki Ale wiadomo, kazdy odczuwa co innego lepiej wiec poprostu z biegem tyg, miesiecy i lat bd bardziej doswiadczony i sam bd odczuwal na co lepiej dziala Twoj organizm. masz 72 h odpoczynku miedzy lekkim a ciezkim treningiem. Teraz dynamika jest bardzo [...]

.WIEK:35 2.WAGA:99 3.WZROST:178 4.WYMIARY: -Biceps:44 -Klata:110 -Udo: -Talia:94 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI:masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: głównie testosteron 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) ok 20% 10.TENDENCJA DO [...]

Jak masz stezenie 250mg/ml to 0,25 ml e4d. Najlepiej insulinowką bo latwo tam tyle odmierzysz. Iniekcje plytkie domiesniowe tam gdzie masz malo tluszczu, np bark lub udo. Igla 12-13 mm. Działają iniekcje w ten sposób? Nie ma żadnych problemów ani komplikacji? Jest wiele opinii że takie igły są za krótkie itp. Ale jeśli chodzi o HTZ to jest dobry [...]

Pamiętam, jak czytając twoje posty w C/S z lat 2003-2006 płakałem ze śmiechu Siema Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-08-12 18:11:16

1. WIEK: 29 2. WAGA: 100 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: nie interesuje mnie to -klatka: jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 15 lat 6. DIETA: nachwile obecna nie ma, kontuzja kolana i nie trenuje, a zatem nie chce mi sie trzymac michy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche bylo, nie [...]

1) - 2) 28 3) 87,5kg/180cm 4) ok 10 lat z mniejszymi bądź większymi przerwami 5) redukcja 6) nitrobolon II, bcaa xtra, różnego rodzaju białka, omega 3, różne gainery 7) tse, scorch 8) scorch, bcaa xtra, omega 3 10) ok 2500kcal 11) 250zl 12) brak

17 lat i po cyklach saa to jak ty chcesz miec normalne suty ;o ??? Musisz powiedziec ze brałes to jest szansa ze jesli to gino to wyleczą Cie hormonalnie, ale z 2 strony to nie liczyłbym na operacje na NFZ po kontaktach ze sterydami. I przygotuj sie na op*****l ze strony lekarza Bo SAA owszem, ale w tym wieku ?

Kilka pytań do Ciebie. Ile masz lat ? Jak długo trenujesz ? Czy masz w klubie odpowiednią osobę do pomocy przy zakładaniu koszulki ? Czy wyciskasz z mostkiem ? Czy obwód klaty mierzyłeś na luzie bez napinania ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2005-12-19 21:46:16

1. WIEK: 18 lat 2. WAGA: 67 kg 3. WZROST: 181 cm 4. WYMIARY: -biceps: 34-34,5 -klatka: 103 -udo: 50 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz:7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

[...] wydac bo tani 'sport' to nie jest pieniadze te mozna wydac chocby na ulepszenie diety czy na suplementacja ktora niestety do tanich tez nie nalezy palilem kiedys blisko 5 lat, wiec znam to z autopsji poza tym nie wiem czy jest to odpowiedni dzial i na przyszlosc wyszkuiwarka bo byly juz takie same/podobne tematy Zmieniony przez - BPL-G w [...]